2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

腰痛と寝具

育児骨盤病気出産

産前より抱えている腰痛が、産後は悪化したままでした。腰からくる膝の痛みもあり、中々本来の体の動きになれずもどかしく思ってました。産後は整体にしばらく通い、自宅にあるマッサージ器をたまに利用したり湿布をはったりとやり過ごしていましたが、朝に…